どうも！ベスパです！日常の激務と言えば・・・子育て！特に女性がやられる事が多いと思いますが、子育てだけじゃなく、しながら家事や仕事をする！など、思い当たる事はありませんか？そうすると、自分…
こんばんは！ベスパマッサージです♪今日から寒さが深まり、冬を肌で感じ始めましたね！冬になると、肩こりや腰痛、関節痛などの不調が出てくる人も多いのではないでしょうか？冬は、寒さのせいで体が固ま…
こんにちは！ベスパマッサージです♪昨日からまた気温が落ち込み、寒くなってきましたね。。今日は冬の肩こりについてお話したいと思います。そもそもの肩こりの主な原因は「血行不良」にあります。例えば…
こんにちは！ベスパマッサージです♪過ごしやすい気温になってきましたね☆夜は入眠しやすくなりましたが、少しずつ朝起きるのが辛くなりますね（笑）本日は「夏バテ」ならぬ「冬バテ」特集の第１弾をお送…
こんにちは、ベスパマッサージです。急に涼しい？少し肌寒い？気候になってきましたが、体調のほうはいかがでしょうか？ 季節の変わり目には、体に不調を感じる方が多く出てきます。朝晩と日中の気温差が…
こんにちは、ベスパマッサージです。皆さんも１度や２度、もしかすると慢性的に悩まされたことのある「肩こり」なぜ、日本人に多く見られるのかご存じでしょうか？日本人は欧米人に比べると筋肉量が少な…
こんにちは！ベスパマッサージです♪日中も徐々に過ごしやすい日が増えてき、秋の訪れを感じておられるのではないでしょうか？朝晩は少し冷え込み、扇風機をつけていたら寒いと感じる日もありますね？そん…
こんにちは、ベスパマッサージです♪やっと、秋が近づいてきたかな？？って感じがしてきましたね！でも、このまま温暖化が進めば1年の４分の１が夏になる可能性もあるとかないとか…おかげさまで大阪シティ…
こんにちは！ベスパマッサージです♪いよいよお盆ウィークに入りましたね！！皆さんは何日お盆休みが取れそうですか？？今日は多くの方がお悩みを持たれている「猫背」について記載したいと思います。ご存…