日常の激務!!! どうも!ベスパです!日常の激務と言えば・・・子育て!特に女性がやられる事が多いと思いますが、子育てだけじゃなく、しながら家事や仕事をする!など、思い当たる事はありませんか?そうすると、自分…
肩こりからくる首コリや眼精疲労を改善! こんばんは!ベスパマッサージです♪今日から寒さが深まり、冬を肌で感じ始めましたね!冬になると、肩こりや腰痛、関節痛などの不調が出てくる人も多いのではないでしょうか?冬は、寒さのせいで体が固ま…
冬の肩こりを乗り越えましょう! こんにちは!ベスパマッサージです♪昨日からまた気温が落ち込み、寒くなってきましたね。。今日は冬の肩こりについてお話したいと思います。そもそもの肩こりの主な原因は「血行不良」にあります。例えば…
冬バテからくる「肩こり」「首こり」を改善! こんにちは!ベスパマッサージです♪過ごしやすい気温になってきましたね☆夜は入眠しやすくなりましたが、少しずつ朝起きるのが辛くなりますね(笑)本日は「夏バテ」ならぬ「冬バテ」特集の第1弾をお送…
自律神経の乱れにご注意を! こんにちは、ベスパマッサージです。急に涼しい?少し肌寒い?気候になってきましたが、体調のほうはいかがでしょうか? 季節の変わり目には、体に不調を感じる方が多く出てきます。朝晩と日中の気温差が…
なぜ日本人は肩こりに悩まされるのか?? こんにちは、ベスパマッサージです。皆さんも1度や2度、もしかすると慢性的に悩まされたことのある「肩こり」なぜ、日本人に多く見られるのかご存じでしょうか?日本人は欧米人に比べると筋肉量が少な…
寒暖差疲労からくる「肩こり・首こり」を解消 こんにちは!ベスパマッサージです♪日中も徐々に過ごしやすい日が増えてき、秋の訪れを感じておられるのではないでしょうか?朝晩は少し冷え込み、扇風機をつけていたら寒いと感じる日もありますね?そん…
もみほぐしでパフォーマンスアップ! こんにちは、ベスパマッサージです♪やっと、秋が近づいてきたかな??って感じがしてきましたね!でも、このまま温暖化が進めば1年の4分の1が夏になる可能性もあるとかないとか…おかげさまで大阪シティ…
肩こり・腰痛をケアして猫背も改善! こんにちは!ベスパマッサージです♪いよいよお盆ウィークに入りましたね!!皆さんは何日お盆休みが取れそうですか??今日は多くの方がお悩みを持たれている「猫背」について記載したいと思います。ご存…