こんにちは！ベスパマッサージです！日々寒さが増してきて、冷え性等でなかなか夜も寝れない日々は続いていませんか？冬によく挙げられる悩みとして、冷え性、不眠症、血行不良等があります。そこでベス…
おはようございます！ベスパマッサージです本日は一段と冷え込みますねこれからますます寒くなってきますので、風邪などひかないようにご注意くださいね！寒さが増すにつれて、風も強くなる季節になりま…
こんばんは！ベスパマッサージです♪今日から寒さが深まり、冬を肌で感じ始めましたね！冬になると、肩こりや腰痛、関節痛などの不調が出てくる人も多いのではないでしょうか？冬は、寒さのせいで体が固ま…
こんにちは！ベスパマッサージです♪昨日からまた気温が落ち込み、寒くなってきましたね。。今日は冬の肩こりについてお話したいと思います。そもそもの肩こりの主な原因は「血行不良」にあります。例えば…
こんにちは！ベスパマッサージです♪いよいよ秋も深まり、紅葉シーズ到来ですね！大阪御堂筋では、毎年恒例のライトアップが始まりましたね今週は日中は温かったですが、来週から少し冷え込む予報になって…
こんにちは！ベスパマッサージです。もう１１月も間近となり、冬支度の季節になりましたね。（私は暑がりな方なので、夏よりは冬の方が季節的には好きです（笑））いよいよ気温がグーっと下がってくるタ…
こんにちは！ベスパマッサージです♪今日はいつもとは一味違った記事です（笑）先日、休みを利用して大阪ミナミのエリアへ行ってきました！ご存知の方もおられるかと思いますが、私自身視覚障害（ロービジ…
こんにちは！ベスパマッサージです♪過ごしやすい気温になってきましたね☆夜は入眠しやすくなりましたが、少しずつ朝起きるのが辛くなりますね（笑）本日は「夏バテ」ならぬ「冬バテ」特集の第１弾をお送…
こんにちは、ベスパマッサージです。皆さんも１度や２度、もしかすると慢性的に悩まされたことのある「肩こり」なぜ、日本人に多く見られるのかご存じでしょうか？日本人は欧米人に比べると筋肉量が少な…
こんにちは！ベスパマッサージです♪日中も徐々に過ごしやすい日が増えてき、秋の訪れを感じておられるのではないでしょうか？朝晩は少し冷え込み、扇風機をつけていたら寒いと感じる日もありますね？そん…