どうもベスパです！今週から雨続きの予報で気分が晴れませんね。。。低気圧が続くと片頭痛や関節の痛みもできますし、嫌ですよね。今日は座り姿勢についてお話します。正しい姿勢・・・といわれると立っ…
こんにちは！ベスパです♪1月ももう終わりで、正月のお休み気分は遠い過去の出来事のように感じますね（笑）今年はコロナによる自粛もなく、年末年始休みも充実したのでは？コロナが５類になり、昨年（令…
こんにちは！ベスパマッサージです♪いよいよお盆ウィークに入りましたね！！皆さんは何日お盆休みが取れそうですか？？今日は多くの方がお悩みを持たれている「猫背」について記載したいと思います。ご存…