【千林大宮マッサージ】冬の疲労回復術! 2024/02/10 どうもベスパです!寒さもまだ厳しい状況ですが、みなさま体調はいかがでしょうか?夏と同じように冬も寒さが続くとどうしても疲れ気味になりますよね。。今回は冬の疲労回復についてお話します。冬の疲…
【千林大宮マッサージ】急な腰痛にはこれ! 2024/01/15 まだまだ寒い日々が続きますが、体調はいかがでしょうか?どうもベスパです!前回の第2弾!として今回は腰痛についてのお話をさせて頂きます。冬場になると、なかなか取れない腰痛が起こりやすくなります…
日常の激務!!! 2023/12/12 どうも!ベスパです!日常の激務と言えば・・・子育て!特に女性がやられる事が多いと思いますが、子育てだけじゃなく、しながら家事や仕事をする!など、思い当たる事はありませんか?そうすると、自分…
冬のケガ防止のためのマッサージ(^^)/ 2023/11/26 おはようございます!ベスパマッサージです本日は一段と冷え込みますねこれからますます寒くなってきますので、風邪などひかないようにご注意くださいね!寒さが増すにつれて、風も強くなる季節になりま…
寒くなる季節、増えてくる「腰痛」 2023/10/28 こんにちは!ベスパマッサージです。もう11月も間近となり、冬支度の季節になりましたね。(私は暑がりな方なので、夏よりは冬の方が季節的には好きです(笑))いよいよ気温がグーっと下がってくるタ…
冬への対策されていますか? 2023/10/11 こんにちは、ベスパマッサージです♪最近朝晩は少し肌寒く感じるようになりましたね!ついこの前までは猛暑だったのに。。。気温の変化に中々ついて行かず、私も頭重感や肩こり、腰痛の不調が出てきました…
自律神経の乱れにご注意を! 2023/10/06 こんにちは、ベスパマッサージです。急に涼しい?少し肌寒い?気候になってきましたが、体調のほうはいかがでしょうか? 季節の変わり目には、体に不調を感じる方が多く出てきます。朝晩と日中の気温差が…
もみほぐしでパフォーマンスアップ! 2023/09/22 こんにちは、ベスパマッサージです♪やっと、秋が近づいてきたかな??って感じがしてきましたね!でも、このまま温暖化が進めば1年の4分の1が夏になる可能性もあるとかないとか…おかげさまで大阪シティ…
シルバーウィークは「もみほぐし」でお体ケア 2023/09/15 こんにちは、ベスパマッサージです。少しずつ朝晩が過ごしやすくなってきましたね!明日から3連休の方も多いのではないでしょうか?お休みを利用して、普段のお仕事や家事、育児で溜まった疲労や肩こり…
ハリ・コリを的確にほぐします! 2023/09/10 こんにちは!ベスパマッサージです♪日中はまだまだ暑く感じますが、35℃を超える気温も少しは弱まり徐々に過ごしやすくなりそうな兆しを感じますね! 今年の夏は特に暑かったですが、皆さんは夏バテ大丈夫…