冬の肩こりを乗り越えましょう! 2023/11/11 こんにちは!ベスパマッサージです♪昨日からまた気温が落ち込み、寒くなってきましたね。。今日は冬の肩こりについてお話したいと思います。そもそもの肩こりの主な原因は「血行不良」にあります。例えば…
先生のプライベート投稿!笑 2023/10/21 こんにちは!ベスパマッサージです♪今日はいつもとは一味違った記事です(笑)先日、休みを利用して大阪ミナミのエリアへ行ってきました!ご存知の方もおられるかと思いますが、私自身視覚障害(ロービジ…
冬バテからくる「肩こり」「首こり」を改善! 2023/10/18 こんにちは!ベスパマッサージです♪過ごしやすい気温になってきましたね☆夜は入眠しやすくなりましたが、少しずつ朝起きるのが辛くなりますね(笑)本日は「夏バテ」ならぬ「冬バテ」特集の第1弾をお送…
冬への対策されていますか? 2023/10/11 こんにちは、ベスパマッサージです♪最近朝晩は少し肌寒く感じるようになりましたね!ついこの前までは猛暑だったのに。。。気温の変化に中々ついて行かず、私も頭重感や肩こり、腰痛の不調が出てきました…
自律神経の乱れにご注意を! 2023/10/06 こんにちは、ベスパマッサージです。急に涼しい?少し肌寒い?気候になってきましたが、体調のほうはいかがでしょうか? 季節の変わり目には、体に不調を感じる方が多く出てきます。朝晩と日中の気温差が…
なぜ日本人は肩こりに悩まされるのか?? 2023/10/01 こんにちは、ベスパマッサージです。皆さんも1度や2度、もしかすると慢性的に悩まされたことのある「肩こり」なぜ、日本人に多く見られるのかご存じでしょうか?日本人は欧米人に比べると筋肉量が少な…
寒暖差疲労からくる「肩こり・首こり」を解消 2023/09/27 こんにちは!ベスパマッサージです♪日中も徐々に過ごしやすい日が増えてき、秋の訪れを感じておられるのではないでしょうか?朝晩は少し冷え込み、扇風機をつけていたら寒いと感じる日もありますね?そん…
もみほぐしでパフォーマンスアップ! 2023/09/22 こんにちは、ベスパマッサージです♪やっと、秋が近づいてきたかな??って感じがしてきましたね!でも、このまま温暖化が進めば1年の4分の1が夏になる可能性もあるとかないとか…おかげさまで大阪シティ…
シルバーウィークは「もみほぐし」でお体ケア 2023/09/15 こんにちは、ベスパマッサージです。少しずつ朝晩が過ごしやすくなってきましたね!明日から3連休の方も多いのではないでしょうか?お休みを利用して、普段のお仕事や家事、育児で溜まった疲労や肩こり…
ハリ・コリを的確にほぐします! 2023/09/10 こんにちは!ベスパマッサージです♪日中はまだまだ暑く感じますが、35℃を超える気温も少しは弱まり徐々に過ごしやすくなりそうな兆しを感じますね! 今年の夏は特に暑かったですが、皆さんは夏バテ大丈夫…