【千林大宮マッサージ】腰痛ケアしませんか? 2024/03/09 こんにちは!ベスパです。3月に入りましたが、また寒さが厳しくなっていますね皆さん、長く続く腰のだるさや痛みにお悩みではありませんか?腰を痛めたりひねった覚えもないのに、なぜか腰がだるい、痛…
【千林大宮マッサージ】座り方に気を付けて腰痛を軽減! 2024/02/18 どうもベスパです!今週から雨続きの予報で気分が晴れませんね。。。低気圧が続くと片頭痛や関節の痛みもできますし、嫌ですよね。今日は座り姿勢についてお話します。正しい姿勢・・・といわれると立っ…
【千林大宮マッサージ】冬の疲労回復術! 2024/02/10 どうもベスパです!寒さもまだ厳しい状況ですが、みなさま体調はいかがでしょうか?夏と同じように冬も寒さが続くとどうしても疲れ気味になりますよね。。今回は冬の疲労回復についてお話します。冬の疲…
【千林大宮マッサージ】ドライマウスで口臭が気になっていませんか? 2024/01/31 こんにちは!ベスパです♪1月ももう終わりで、正月のお休み気分は遠い過去の出来事のように感じますね(笑)今年はコロナによる自粛もなく、年末年始休みも充実したのでは?コロナが5類になり、昨年(令…
冬のケガ防止のためのマッサージ(^^)/ 2023/11/26 おはようございます!ベスパマッサージです本日は一段と冷え込みますねこれからますます寒くなってきますので、風邪などひかないようにご注意くださいね!寒さが増すにつれて、風も強くなる季節になりま…
肩こりからくる首コリや眼精疲労を改善! 2023/11/18 こんばんは!ベスパマッサージです♪今日から寒さが深まり、冬を肌で感じ始めましたね!冬になると、肩こりや腰痛、関節痛などの不調が出てくる人も多いのではないでしょうか?冬は、寒さのせいで体が固ま…
冬の肩こりを乗り越えましょう! 2023/11/11 こんにちは!ベスパマッサージです♪昨日からまた気温が落ち込み、寒くなってきましたね。。今日は冬の肩こりについてお話したいと思います。そもそもの肩こりの主な原因は「血行不良」にあります。例えば…
深まる秋、冷え性対策は万全ですか? 2023/11/04 こんにちは!ベスパマッサージです♪いよいよ秋も深まり、紅葉シーズ到来ですね!大阪御堂筋では、毎年恒例のライトアップが始まりましたね今週は日中は温かったですが、来週から少し冷え込む予報になって…
寒くなる季節、増えてくる「腰痛」 2023/10/28 こんにちは!ベスパマッサージです。もう11月も間近となり、冬支度の季節になりましたね。(私は暑がりな方なので、夏よりは冬の方が季節的には好きです(笑))いよいよ気温がグーっと下がってくるタ…
先生のプライベート投稿!笑 2023/10/21 こんにちは!ベスパマッサージです♪今日はいつもとは一味違った記事です(笑)先日、休みを利用して大阪ミナミのエリアへ行ってきました!ご存知の方もおられるかと思いますが、私自身視覚障害(ロービジ…