千林大宮のマッサージならベスパマッサージ | ブログ

寒さが一段と増してきましたが、防寒対策は大丈夫でしょうか？どうもベスパです！冷え込みが激しくなってきて、身体がどうしても縮こまってしまい、肩こりなどでお悩みではないでしょうか？冷えると血行…

新年明けましておめでとうございます！今年もベスパをどうぞ宜しくお願いします！年が明けて、年末年始の疲れは出ていませんか？食べ過ぎ、飲みすぎ、遅くまでの付き合い・・・などなど、普段からしない…

もう今年も後わずか！ベスパです！忘年会が始まる時期になりましたね！1回だけでなく、2回、3回と・・・忘年会になるとどうしても飲食が増えてしまいます。どうしても暴飲暴食が増えてしまいますが、身体…

もうすぐクリスマス！皆さんのご予定は？どうも、ベスパです！クリスマスといえば・・・クリスマスプレゼントにクリスマスケーキ！甘党の方には何とも言えない幸せなイベント！！！ですが、ついつい食べ…

どうも！ベスパです！日常の激務と言えば・・・子育て！特に女性がやられる事が多いと思いますが、子育てだけじゃなく、しながら家事や仕事をする！など、思い当たる事はありませんか？そうすると、自分…

こんにちは！ベスパです！普段の疲れが溜まって、その疲れがとれにくくなってるなぁ・・・と思う時はありませんか？そこで、疲労回復に役立つ方法の1つを紹介させてもらいます！それは、食事です！食事で…

こんにちは！ベスパマッサージです！日々寒さが増してきて、冷え性等でなかなか夜も寝れない日々は続いていませんか？冬によく挙げられる悩みとして、冷え性、不眠症、血行不良等があります。そこでベス…

おはようございます！ベスパマッサージです本日は一段と冷え込みますねこれからますます寒くなってきますので、風邪などひかないようにご注意くださいね！寒さが増すにつれて、風も強くなる季節になりま…

こんばんは！ベスパマッサージです♪今日から寒さが深まり、冬を肌で感じ始めましたね！冬になると、肩こりや腰痛、関節痛などの不調が出てくる人も多いのではないでしょうか？冬は、寒さのせいで体が固ま…

こんにちは！ベスパマッサージです♪昨日からまた気温が落ち込み、寒くなってきましたね。。今日は冬の肩こりについてお話したいと思います。そもそもの肩こりの主な原因は「血行不良」にあります。例えば…