どうもベスパです！今週に入り雨が続き梅雨入りしたようにも感じますね。今週末１４日（土）、１５日（日）では災害級の大雨になると予報されていますので、外出予定の方はくれぐれもご注意下さい！梅雨…
どうもベスパです！ゴールデンウィークも終わり連休明け最初の週末ですね！今週末はゆっくり過ごそうと考えられている方も多いのでは？？今年のGWですが、最長11連休もあったようですね。そんな休むと仕…
どうもベスパです！６月に入り、日中は暑さを感じるようになってきましたね。今年は全国的に梅雨入りが遅れる予報になっており、大阪でも６月１６日頃の梅雨入りが予想されています。梅雨の時期になると…
こんにちは！ベスパです！普段の疲れが溜まって、その疲れがとれにくくなってるなぁ・・・と思う時はありませんか？そこで、疲労回復に役立つ方法の1つを紹介させてもらいます！それは、食事です！食事で…