どうもベスパです。前回の更新から一カ月以上経過してしまいました２月も終盤、いよいよ春の到来ですね。３月～４月にかけては春先の不調「春バテ・春ダル」にご注意下さい！春先は、気温の寒暖差が激し…
どうもベスパです！今週に入り雨が続き梅雨入りしたようにも感じますね。今週末１４日（土）、１５日（日）では災害級の大雨になると予報されていますので、外出予定の方はくれぐれもご注意下さい！梅雨…
どうもベスパです！ゴールデンウィークも終わり連休明け最初の週末ですね！今週末はゆっくり過ごそうと考えられている方も多いのでは？？今年のGWですが、最長11連休もあったようですね。そんな休むと仕…
どうもベスパです！4月も残り後わずか、ゴールデンウィークが近づいてきましたね！ですが、まだ日中と朝晩の気温差もあります。自律神経の乱れによる体調不良には十分ご注意いただき、楽しいGWをお過ごし…
どうもベスパです！１０月も下旬になっていますが、日中はまだ半袖で十分な日が続いてますが、例年こんなに暖かかったでしたっけ？（笑）ただ、一日を通して気温差が大きいため、自律神経の乱れには十分…
どうもベスパです！9月に入り、朝晩が少し過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ暑い日が続きますね。。今回は夏の腰痛についてお話させていただきます。腰痛というと冬によく症状がでるイメージがあ…
どうもベスパです！６月に入り、日中は暑さを感じるようになってきましたね。今年は全国的に梅雨入りが遅れる予報になっており、大阪でも６月１６日頃の梅雨入りが予想されています。梅雨の時期になると…
こんにちは！ベスパです。４月に入り、だいぶ過ごしやすい気候になりましたね！桜も一気に咲き始め、つい先日までの寒さがのようです（笑）とはいえ、まだ日中と夜間・早朝の気温差がありますので、寒暖…