どうもベスパです。朝晩が過ごしやすくなり、秋の訪れを少し感じるようになりました。夜もエアコンを使わずに寝れるようになりましたね！過ごしやすくなったことは非常にありがたいことではありますが、…
どうもベスパです！お盆休みも終わりが近づき、来週から日常に戻りますね仕事や連休中に溜まった家事、連休が明ける前は本当にテンションが下がりますよね。今回のお盆休みは、有給などを使って９連休な…
こんにちは！ベスパです７月も中旬になり、本格的な夏を感じるようになりましたね！７月は夏バテが気になる季節ですね。気温と湿度が上がることで体温調節が難しくなったり、冷房を使い始めることで屋内…
どうもベスパです！4月も残り後わずか、ゴールデンウィークが近づいてきましたね！ですが、まだ日中と朝晩の気温差もあります。自律神経の乱れによる体調不良には十分ご注意いただき、楽しいGWをお過ごし…
どうもベスパです！今日は朝から風も強く、刺さるような寒さですね。。。今週もまだまだ寒い日が続きますが、風邪などひかれませんようご注意ください。こう寒いと一度外に出ると体が温まるまで結構時間…