こんにちはベスパです！長らくブログの更新が途絶えてしまい、久しぶりのUPになりました気づけば夏本番になり、もうお盆休みに入りますね！今年は長ければ8月10日～8月18日の9日間も。。。盆明けの仕事が…
どうもベスパです！寒さもまだ厳しい状況ですが、みなさま体調はいかがでしょうか？夏と同じように冬も寒さが続くとどうしても疲れ気味になりますよね。。今回は冬の疲労回復についてお話します。冬の疲…
こんにちは！ベスパマッサージです！日々寒さが増してきて、冷え性等でなかなか夜も寝れない日々は続いていませんか？冬によく挙げられる悩みとして、冷え性、不眠症、血行不良等があります。そこでベス…