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どうもベスパです。 今日からゴールデンウィークですね！ せっかくの大型連休を普段の疲労やストレスで、楽しめないのはもったいないですよね！そこで今日は手軽に出来る疲労回復、ストレス緩和に効くツ…

もうすぐクリスマス！皆さんのご予定は？どうも、ベスパです！クリスマスといえば・・・クリスマスプレゼントにクリスマスケーキ！甘党の方には何とも言えない幸せなイベント！！！ですが、ついつい食べ…