夏の【腰痛】をマッサージで解消！

こんにちは！ベスパマッサージです。

今日は、店舗休を利用して店内のレイアウトを変更しております☆

明日中には完成させてないと、水曜日の営業に間に合いません💦

新しいレイアウトは、広い空間でお客様が施術を受けていただけるように、より施術スペースを広げたものをレイアウト中です！もちろん施術者も最大限技術が発揮できるようにし、よりお客様の不調の改善のお役に立てるようにと今回レイアウトを変更することにしました！

完成しましたら、ぜひブログへもアップさせていただきますね♪

本日は、夏の腰痛についてお伝え致します。

みなさん腰痛って、冬の寒い時期に発症することが多いと感じられていませんか？

実際に冬は気温が下がることから、筋肉や関節などが固まりやすく、腰痛を訴える方が多いんです。

ですが、意外にも夏も腰痛が発症したり悪化するケースもあるんです！

それは、室内と室外の寒暖差により自律神経が乱れてしまうことと、冷房による「冷え」が原因で腰痛を発症するんです。

さらに、夏はついつい冷たいものを多く摂取してしまい、お腹周りの筋肉を冷やしてしまうことも腰痛の原因にもなってしまいます。

足腰やお腹が冷えてきたな～。と感じたら、出来るだけ冷房を調整するなどして体を冷やしすぎないように腰痛対策をしましょう！

腰痛が気になるようであれば、マッサージもお勧めです。

マッサージは、体に刺激を与えることで、血行の促進を図り体温を上昇させるため、冷えへの対策にも効果的です。さらに、人の皮膚は刺激を受けることでリラックス効果を発するため、寒暖差で乱れた自律神経を整える効果もあります。

腰痛でお困りの方は、ぜひ千林大宮のベスパマッサージへお越しください♪

口コミ評価4.5以上の術後効果実感率95％以上の当店へお任せ下さい！